HYPNOMASTERTAG 23.3.2024

Bereits 2018 hab ich beim lieben Thomas Hill (www.hillhypnosen.at) aus Linz meine Hypnoseausbildung gemacht und mit dem Hypnomaster abgeschlossen 

Thomas ist ja Magister der Psychologie mit einer Leidenschaft für Hypnose wie er selbst sagt. 

Vielleicht auch deshalb bietet er für all seine Absolventen immer wieder Hypnomastertage an; an denen dann ganz nach Wunsch der Teilnehmer wiederholt, geübt, Neues erklärt bzw. vorgestellt und viel Gelegenheit für Supervision gegeben wird... 

So durften wir diesmal erstmal von Thomas eine neue Technik erlernen mit der man ganz einfach auch den skeptischen Klienten zeigen kann wie toll man mit Hypnose bei körperlichen Beschwerden einwirken kann. 

Außerdem zeigte er uns hypnotische Zaubereien für Kinder

echt genial

Danach wiederholten wir wie wir dank der Hypnose negative Glaubenssätze (die wir oft schon in unserer Kindheit mit auf unseren Weg bekommen haben und die uns begleiten z.--b.-. "das schaffst du sowieso nicht") ins Positive umwandeln bzw.  auslöschen können.

echt spannend und wertvoll

Und wir testeten die "kataleptische Brücke" (das kennt ihr bestimmt aus Hypnoseshows wo ein Opfer :-) ganz steif gemacht und dann nur mit Kopf und Füßen wie eine Brücke zwischen zwei Hocker gelegt wird...

echt faszinierend ;-) 

Es war ein wunderschöner, spannender, lehrreicher und absolut kurzweiliger Tag, der nur von der Verkostung all der Köstlichkeiten von der lieben Elisabeth unterbrochen wurde... 

Ich denke ich spreche im Namen aller Teilnehmer wenn ich sage:

...wir kommen gerne wieder.... 

Eure Susanne/Susi/Susa  

YOGA IM ROLLSTUHL

 

Ihr Lieben!

Heute muss ich ein bisschen ausholen....

Während den Corona-Lockdowns gab es das Angebot über Zoom bei Sitz-Yoga- stunden mitzumachen und neugierig wie ich nun mal bin hab ich da mitgemacht und nach und nach gemerkt, dass mir die Übungen echt gut tun, weil sie schmerzlindernd wirken...

Bedingt durch meine Halbseitenlähmung hab ich eigentlich permanent starke Schmerzen im Nacken und in der linken Schulter... :-( 

Eines Tages im Jänner erzählte mir mein Schatz, dass er zufällig im TV im Cafe Puls einen Bericht über eine YOGA- Lehrerin gesehen hat, deren Bruder nach einem Unfall im Rollstuhl sitzt und dem sie mit Yogaübungen hilft seinen Körper durchzubewegen und die Schmerzen zu lindern....

Viktor hatte sofort den Namen notiert- die HP der besagten Lehrerin war schnell gefunden und mein erstes Mail an sie rasch getippt. Ich fragte die liebe Jenny ganz direkt ob sie mir nicht helfen könnte mir für mich speziell ein paar Übungen zusammenzustellen, die mich aus dem ewigen Schmerzkreislauf heraus holen können..... 

Tja und was soll ich sagen?

Die liebe Jenny  die den Grundsatz

" YOGA IST FÜR ALLE DA! "

vertritt, hat sich sofort bereit erklärt mir zu helfen! Sooo lieb! 

Bereits Anfang Februar besuchte sie mich bei mir zuhause um sich erstmal ein Bild davon zu machen, was ich mit meiner Halbseitenlähmung überhaupt so kann und was nicht..... 

Davor musste sie allerdings erstmal an meinem großen, starken Beschützer vorbei... :-)

Im Anschluss an ihren Besuch bei mir stellte mir Jenny dann ein individuell auf mich abgestimmtes Programm zusammen und nahm mir ein einstündiges Video auf, das sie mir dann zuschickte.

WOW 

Nun kann ich ganz individuell immer gleich wenn ich merke:" ui ich krieg wieder Schmerzen" gleich mit meinen neu erlernten Übungen gegensteuern und verhindern, dass es ganz schlimm wird.

Ich find es einfach nur genial, denn ich merke bereits jetzt nach der kurzen Zeit eine deutliche Verbesserung meiner Lebensqualität! 

liebe Jenny!

Es gibt immer wieder mal Menschen, die in mein Leben treten und die ich von der ersten Begegnung an ganz fest in meinem Herzen habe.... 

Du bist was ganz Besonderes!

Vielen lieben Dank für all die Mühe die du dir gemacht hast um mir zu helfen! 

Ich hab das Gefühl ich hab eine neue Freundin dazugewonnen und ich freue mich schon sehr auf meine nächste individuell abgestimmte Yogastunde, die dann nicht den Schwerpunkt Schmerzlinderung sondern Kraftaufbau haben wird...... 

Ihr Lieben!

Solltet ihr auch eine ganz besondere an eure Bedürfnisse angepasste Yogastunde brauchen. meldet euch doch auch bei

JENNY HANDLER

https://www.jennyyoga.at/

iIch kann euch die süße Jenny nur wärmstens empfehlen!

Eure Susanne/Susi/Susa 

FREUNDE

"FREUNDE SIND DIE FAMILIE

DIE WIR UNS SELBST AUSSUCHEN "

Ihr Lieben,!

 Mein Viktor und ich hatten ein superschönes Wochenende denn wir haben nach längerer Zeit mal wieder einen kleinen Ausflug ins Mostviertel gemacht....

Zunächst einmal trafen wir uns mit vier unserer liebsten Freunde (Eva, Poldi, Rosa, Roman) in einem wirklich tollen Gasthaus zum Mittagessen. Der

ist ein wunderschön eingerichtetes Gasthaus mit entzückendem Personal, exzellenter Küche und absolut rollstuhlgerechter Ausstattung.

Nach dem Essen zogen wir in den gleich gegenüber liegenden Rosengarten, wo es an einem wunderschönen sonnigen Plätzchen noch eine gemütliche Kaffeejause gab ( vielen Dank liebe Eva für die 2 Thermoskannen Kaffee, die Milch, den Zucker, die Häferl und Servietten) Ich freu mich dass euch mein mitgebrachter "Experimentier- Gugelhupf so gut geschmeckt hat ;-)

Beim anschließenden nötigen Spaziergang durch das Stift und den ganzen Rosengarten habt zumindest ihr alle euch die Kalorien gleich wieder abgearbeitet nicht wahr?

Es ist ganz egal wie selten wir zusammen kommen oder wie lange wir euch nicht gesehen haben- sobald wir euch treffen ist es jedes Mal sofort so als wäre unser letztes Zusammensein erst gestern gewesen...

 Das ist etwas ganz Besonderes für uns! 

Ihr seid etwas ganz Besonderes für uns! 

Wir schicken euch ein ganz herzliches Dankeschön für alles, einen dicken Drücker und viele Busserl

Eure Susi und Viktor

Ein wahrer Freund ist der, der deine Hand nimmt aber dein Herz berührt! 

Eure Susanne/Susi/Susa 

ERSTES WIENER AUFZUGSCAFE

 

Dieses Wochenende haben wir einen ersten Besuch im

1. Wiener Aufzugs Café 

gemacht. 

Bereits vor Weihnachten hatte ich irgendwo im Internet zufällig einen Artikel gesehen über die Eröffnung des 1. Wiener Aufzugscafes und seitdem wollte ich dort unbedingt hin. Dieses Wochenende war es dann endlich soweit und mein Schatz fuhr mit mir hin.

wir wurden sehr freundlich von Chef Christian und Kellner Christian :-) den beiden jungen Betreibern begrüßt- wir hatten echt Glück dass wir direkt einen Platz bekommen haben, denn das Cafe ist sehr klein. Es besteht praktisch nur aus dem Tresen, 3 Cafehaustischchen, 2 Aufzugskabinen, wo 2 Personen sitzen können und 2 Pater -noster Einzelsitzgelegenheiten. Das ganze Lokal ist äußerst liebevoll mit div. Originalitäten aus der Vergangenheit dekoriert und man bekommt hier echt noch einen mit Liebe zubereiteten Kaffee.... 

Gerne möchte ich euch hier ein paar Fotos zeigen...

Wir haben den Kaffee und die Atmosphäre dort sehr genossen und werden das Cafe sicher immer wieder mal besuchen wenn wir in der Nähe sind, denn wir sind der Meinung dass sich ein Besuch im

1. Wiener Aufzugscafe am

Wiedner Gürtel 4 in

1040 Wien

echt lohnt!

Eure Susanne/Susi/Susa

Zum Jahreswechsel....

 

Zum Jahreswechsel...

Ja, ihr Lieben! Heute ist der letzte Tag des heurigen Jahres und für mich ist das immer Anlass um kurz innezuhalten und zu überlegen was im vergangenen Jahr gut war, was schlecht war und wofür ich dankbar bin. 

Ich durfte das vergangene Jahr mit meinem Schatz Viktor an meiner Seite verbringen-

 wir haben 2023 unsere 50. Geburtstage wunderschön mit ganz vielen Menschen, die wir echt lieb haben und die auch uns lieb haben (warum auch immer ;-) feiern können! 

Wir haben außerdem zu zweit eine wunderschöne Woche Urlaub in Kärnten in unserem Liebllingshotel verbracht. Ein paar andere Stammgäste dort sind uns mittlerweile zu Freunden geworden.. 

Meine Tante hat sich von einem sehr schweren Autounfall wieder echt gut erholt! 

In meinem Heimatland gibt es zwar politischen Krieg ;-) aber keinen, wo Raketen geschossen werden....

Für all diese Dinge bin ich unendlich dankbar! 

Und doch gab es viele Dinge, die mich sehr nachdenklich gemacht haben... z.B.:

Familien und Freundschaften, die weil sie unterschiedliche Meinungen hatten, plötzlich zerbrochen sind weil offenbar niemand mehr in der Lage ist eine andere Meinung zu akzeptieren und vor allem zu respektieren!  Wer nicht das denkt oder sagt was im Mainstream vorgegeben wird, wurde und wird zum Feindbild erklärt  zum Ausgegrenzten....:-( 

Wo ist eigentlich das Recht auf freie Meinungsäußerung hingekommen?

Wo ist eigentlich die neutrale, unabhängige Berichterstattung im TV hingekommen? Ist es nicht eigentlich die Aufgabe des Fernsehens neutral, wertfrei und objektiv Bericht zu erstatten sodass sich jeder Zuseher eine eigene Meinung bilden kann.... 

Warum gab es dann immer nur einseitige Berichterstattungen sowohl in der Coronakrise als auch in der Ukrainekrise? 

Das kann es doch nicht sein bitteschön!!! 

und was ist eigentlich mit all den Politikern in unserem Land los? Offenbar leiden die alle an Gedächtnisverlust und haben vergessen, dass sie für uns Österreicher arbeiten! 

Wie sonst kann es sein dass das Leben und Überleben in unserem einst so wunderbaren Land nun so schwierig und für viele gar nicht mehr zu schaffen  ist? 

Hier braucht es dringend gravierende Veränderungen! 

Und doch schaue ich noch mit einer gewissen Vorfreude in das kommende neue Jahr 2024... 

denn auch da gibt es wieder etwas zu feiern:

Meine Mama (die tollste Mama der Welt)  feiert im April ihren 75. Geburtstag 

Mein Viktor und ich haben ebenfalls im April was zu feiern- da heißt es nämlich 

"Fünf Jahre der Traumprinz und sein Diamant" 

Wahnsinn wie die Zeit vergeht.....

In diesem Sinne wünsche ich euch heute einen guten Rutsch ins neue Jahr... 

und ein wunderschönes. mit Glück, Liebe und Gesundheit randvoll gefülltes neues Jahr!

PROSIT 2024

Eure Susanne/Susi/Susa 

FREUNDE FÜRS LEBEN

 

Bereits am vergangenen Freitag kam es in der Wiener Millennium City zu einem

TREFFEN DER BESONDEREN ART

Da trafen sich 5 Frauen, die sich bereits seit 1991 kennen und damals zusammen in einem Kindergarten im 20. Bezirk gearbeitet haben.... 

Ja im Kindergarten Pappenheimgasse hab ich damals im Rahmen einer Externisten Ausbildung den Beruf der Kindergärtnerin gelernt... Ich weiß noch ich hatte pro Woche 31 Stunden Kinderdienst und jeden Dienstag den ganzen Tag und Samstag Vormittag Schule im 10- Bezirk.... Es waren 3 intensive, anstrengende aber wunderschöne Jahre.... 

FREUNDE SIND DIE FAMILIE; DIE WIR UNS SELBST AUSSUCHEN

Da eine von uns Mädels schon vor Jahren nach Frankreich ausgewandert ist, ist es schon zur Tradition geworden, dass es natürlich immer wenn unsere Elvira mal wieder in der alten Heimat- in Wien- ist, ein Treffen geben muss! Das geht gar nicht anders!!! 

Und obwohl wir uns nun schon wieder ein paar Jahre lang nicht gesehen haben, ist- wenn wir dann zusammen kommen- sofort augenblicklich wieder diese alte Vertrautheit, dieses intensive Gefühl der Verbundenheit da... 

FREUNDE SIND DIE; DIE BLEIBEN; 

AUCH WENN DU MAL NICHT WIE GEWOHNT FUNKTIONIERST

Und so werden da bei solchen Treffen natürlich ganz viele Erinnerungen ausgetauscht nach dem Motto:" weißt du noch? oder "kannst du dich noch an die/den erinnern...." ,

aber natürlich auch  aktuelle Ereignisse und Themen werden bei dieser Gelegenheit besprochen

und ganz egal wie lange wir da zusammen sitzen und plaudern.. eins ist klar;

die gemeinsame Zeit ist einfach immer viel  zu kurz!  ;-)

und es ist dabei auch völlig wurscht , dass wir mittlerweile keine 20 mehr sondern bereits 73, 70, 61,4+6 Tage, 51 und 50 Jahre alt und teilweise gesundheitlich angeschlagen sind..... ;-)

In unseren Herzen sind wir genauso jung wie damals... 

FREUNDE SIND WIE STERNE...

DU KANNST SIE NICHT IMMER SEHEN; ABER DU WEISZT; 

SIE SIND IMMER DA! 

In diesem Sinne..

Liebe Elvira, Ingrid, Doris, Annemarie!

Ich hab euch echt voll lieb, Mädels

Bleibt gesund! Wir sehen uns beim nächsten Treffen..... 

eure Susanne/Susi/ Susa 

MEIN EIGENES STÜCKCHEN STRAND

 Ihr Lieben!

Seit über 2 Jahren bin ich auf der Suche nach einem Tisch für meine kleine Terrasse. Und wie das halt so ist bei mir. es beginnt mit einer Idee, einer Vorstellung in meinem Kopf und dann versuche ich das zu finden.... 

Die Idee war folgende: ein quadratischer Tisch 80x80cm mit einer Glasplatte und einer Lade oder Wanne um Sand einfüllen zu können..... 

Ist doch eigentlich nicht so schwer oder?

Ja, denkste!

NIX WAR ZU FINDEN!!! 

Und irgendwann begann ich im Freundeskreis zu fragen wie man denn am einfachsten so etwas selbst machen könnte........ 

Und jetzt schaut mal bitte was seit letztem Wochenende auf meiner kleinen Terrasse eingezogen ist...

denn ein ganz, lieber und geschickter Freund hat sich in seinem Keller an die Arbeit gemacht...

Und so mussten wir nur mehr Muschelsand besorgen und einfüllen..

Ich konnte meine Muscheln, die sich noch im Keller fanden, verteilen... 

und tataaaaaaaaa ;-)

Ich hab soooo eine Freude mit meinem neuen Terrassentisch!

Jetzt hab ich mein eigenes Stückchen Strand zuhause :-)

Lieber Roman! Vielen Dank für deine Mühe, deine Zeit, die Materialien aus deinem Keller und das tolle Ergebnis!

Liebe Rosa! Vielen Dank für die tatkräftige Unterstützung beim Ein- und Ausladen und beim Befüllen!

Lieber Poldi, liebe Eva! Danke für die Tischbeine, die sich in eurem Keller gefunden haben! 

Eva, Rosa, Roman, Poldi ihr seid einfach ein Wahnsinn! 

Vielen lieben Dank! 

Ich hab euch ganz toll lieb! 

Eure Susanne/ Susi/ Susa